Como aproveitar as férias do meio do ano para desenvolver sua carreira

Você sabia que quase metade dos adolescentes brasileiros afirma passar mais tempo online do que gostaria? É o que mostra a pesquisa Adolescência Sem Filtro, do Instituto Alana, divulgada em agosto de 2026: quase 80% dos jovens de 13 a 17 anos ficam mais de três horas por dia conectados, e 15% ultrapassam oito horas, praticamente uma jornada de trabalho inteira só de tela. Se esse número te fez parar para pensar, as férias do meio do ano podem ser a brecha perfeita para mudar um pouco essa relação com o tempo, sem abrir mão do descanso.

Ninguém está pedindo para você parar de assistir séries ou sair do feed. A ideia é bem mais simples: usar uma fatia pequena desse tempo livre para investir em você mesmo, aprendendo algo novo, organizando o currículo ou se preparando para as próximas oportunidades de estágio, aprendizagem ou primeiro emprego.

Quanto vale o seu tempo de tela?

Segundo o relatório Digital 2024, da We Are Social e Meltwater, os brasileiros passam em média 9 horas e 13 minutos por dia conectados à internet, um dos maiores números do mundo. Não precisa ser nenhum matemático para perceber: se só 10% desse tempo, menos de uma hora por dia, fosse direcionado para aprender algo novo durante as férias, isso já renderia dezenas de horas de estudo até a volta às aulas.

Não é sobre culpa por usar o celular. É sobre escolha: assim como você decide o que vai maratonar no streaming ou o que vai aparecer no seu feed, você também pode decidir, mesmo que só um pouco, o que vai entrar no seu currículo.

Aprenda uma nova habilidade

As férias são ideais para desenvolver competências que podem agregar valor ao currículo. Existem diversas áreas que podem ser exploradas, como:

• Informática;
• Pacote Office;
• Design gráfico;
• Marketing digital;
• Programação;
• Comunicação;
• Idiomas.

Mesmo conhecimentos básicos podem representar um diferencial importante em processos seletivos futuros. Pensa como se fosse desbloquear uma habilidade nova em um jogo: você não precisa dominar tudo de uma vez, só começar a treinar.

Se quiser entender melhor por que vale a pena investir nisso e quais competências pesam mais na hora de conquistar uma vaga, temos um guia completo sobre como aprender novas habilidades impulsiona sua carreira.

Cursos gratuitos: transforme parte do seu tempo de tela em aprendizado

O interesse dos brasileiros por cursos online só cresce: uma pesquisa do Google mostra que o interesse só por cursos livres já pode mobilizar cerca de 28 milhões de pessoas no país, e o próprio YouTube já registrou salto de 70% nas buscas por conteúdos educativos. Ou seja, o mesmo aplicativo que prende horas da sua atenção também pode virar ferramenta de estudo, muitas vezes de graça e com certificado.

Dedicar algumas horas por semana ao aprendizado pode ampliar conhecimentos e demonstrar iniciativa, uma qualidade bastante valorizada pelos recrutadores.

Atualize seu currículo

As férias também são um ótimo momento para revisar e atualizar seu currículo. Verifique se todas as informações estão corretas, organize suas experiências e inclua cursos, projetos ou atividades relevantes.

Pensa no currículo como o seu perfil mais importante: diferente de uma rede social, ele não precisa de curtidas, mas precisa estar sempre atualizado para aparecer para as pessoas certas na hora certa.

Desenvolva competências comportamentais

Além dos conhecimentos técnicos, as empresas valorizam cada vez mais as chamadas soft skills, ou competências comportamentais. Durante as férias, é possível trabalhar habilidades como:

• Organização;
• Responsabilidade;
• Comunicação;
• Empatia;
• Trabalho em equipe;
• Criatividade;
• Gestão do tempo.

Essas competências são fundamentais para o sucesso em qualquer área profissional, e boa parte delas dá para treinar em situações do dia a dia, como organizar sua própria rotina nas férias ou se planejar para um passeio com os amigos.

Aproveite para ampliar sua rede e conhecer melhor o mercado

As férias também são um bom momento para pesquisar profissões, áreas de atuação e tendências do mercado, e para começar a construir uma rede de contatos profissional. Se você ainda não sabe por onde começar, o ISBET já reuniu dicas práticas sobre networking para quem está começando a carreira e sobre como criar um plano de carreira, que ajudam a organizar os próximos passos.

Invista no seu futuro durante as férias!

Com planejamento e dedicação, pequenas ações realizadas durante esse período podem gerar grandes resultados no futuro e abrir portas para novas oportunidades de aprendizagem e emprego.

Da próxima vez que perceber que passou horas só rolando a tela, vale se perguntar: e se uma parte desse tempo virasse um passo a mais na sua carreira?